E-book: Emocjonalna Mapa Twarzy

49,00 39,00 z VAT

Jak emocje wpływają na wygląd twarzy?

Poznaj znaczenie mimiki i polub swoją emocjonalną twarz. Dzięki książce dowiesz się, jak przeżywane emocje mogą kształtować wygląd mięśni twarzy, a tym samym zmarszczek mimicznych.

Przeczytaj:

  • Jak codzienna mimika wpływa na wygląd twojej twarzy?
  • Jakie emocje kryją się za poszczególnymi ruchami mięśni twarzy?
  • Co mogą oznaczać twoje zmarszczki mimiczne?
  • Od czego powstają asymetrie na twarzy?
  • Jakie emocje powodują powstanie linii na czole, wokół oczu, nosa, ust oraz na podbródku i policzkach?

Format: pdf.

Kategorie: ,

Opis

Po lekturze tego e-booka dowiesz się:

  • Dowiesz się, jakie emocje mogą stać za konkretnymi zmarszczkami.
  • Zrozumiesz, dlaczego i kiedy robisz (nieświadomie) konkretne miny.
  • Nauczysz się panować nad niechcianą mimiką.
  • Poczujesz się lepiej i pewniej w swojej skórze.
  • Popatrzysz na ludzi wokół siebie z większym zrozumieniem.
  • I przede wszystkim zrozumiesz lepiej siebie i własne emocje!

Meryl Streep w jednym z wywiadów powiedziała „Niech nikt nie pozbawia mnie zmarszczek z czoła uzyskanych przez zachwyt nad pięknem życia, ani tych z moich warg, które pokazują, ile się śmiałam i ile całowałam, ani worków pod oczami – w nich jest pamięć o tym, ile płakałam. Należą do mnie i są piękne.”

Zaś Coco Chanel powtarzała „W wieku 20 lat masz taką twarz, jaką dała ci natura. W wieku 30 – jaką wyrzeźbiło ci życie; a po 50. – na jaką sobie zasłużyłaś.”

Jak ekspresje mimiczne, czyli nasza mimika, wpływają na wygląd naszej twarzy?

Coco Chanel powtarzała „W wieku 20 lat masz taką twarz, jaką dała ci natura. W wieku 30 – jaką wyrzeźbiło ci życie; a po 50. – na jaką sobie zasłużyłaś.”

Twarz to przede wszystkim nośnik emocji oraz narzędzie do komunikacji. Na podstawie wyglądu twarzy decydujemy, jakie cechy przypisujemy ludziom. Długotrwale przeżywane emocje, także te wyparte i nieprzepracowane, wpływają na wygląd twarzy i kształtują zmarszczki.

Chcesz dowiedzieć się, w jaki sposób mięśnie twarzy są połączone z ośrodkami emocji w mózgu?

Jak ekspresje mimiczne, czyli nasza mimika, wpływają na wygląd naszej twarzy?

To wszystko w wyjątkowej publikacji o emocjonalnej stronie twarzy. Niezbędnik każdego, kto pragnie zrozumieć swoje emocje, a przez to wpłynąć na wygląd swojej twarzy. Po lekturze inaczej spojrzysz na siebie oraz na nowo docenisz i polubisz swoją twarz.

Poznaj znaczenie mimiki i polub swoją emocjonalną twarz

Wiele uwagi poświęcamy mięśniom ciała i ich ćwiczeniu. Uprawiamy sporty, poddajemy ciało masażom, natomiast mięśnie twarzy traktujemy co najwyżej kremem lub jadem kiełbasianym (botoksem), zamrażając ich najważniejsze funkcje.

Zmarszczki dzielimy na dynamiczne i statyczne. Dynamiczne to zmarszczki mimiczne, zaś statyczne to te, które pogłębiają się z czasem i są widoczne na twarzy, bez względu na mimikę. Ich przyczyną jest naturalny proces starzenia się skóry, zanik włókien kolagenowych, ale również czynniki genetyczne i związane z trybem życia.

W zależności od przyczyny wyróżnia się kilka typów starzenia się skóry

  1. Starzenie wewnątrzpochodne:
  • związane z wiekiem (chronologiczne),
  • hormonalne (menopauzalne);
  • starzenie mimiczne (miostarzenie), czyli starzenie związane z mimiką, ekspresyjnością twarzy;
  1. Starzenie zewnątrzpochodne – powstające pod wpływem czynników zewnętrznych:
  • związane z nadmierną ekspozycją na promieniowanie UV — fotostarzenie;
  • związane z dymem papierosowym — „skóra palacza”
  • senne (wynikające z ułożenia skóry podczas snu)
  • grawitacyjne (spowodowane naturalnym procesem starzenia się skóry)

W jaki sposób możemy połączyć znajomość ekspresji mimicznych z emocjonalnym znaczeniem zmarszczek?

Zmarszczki mimiczne to linie, które tworzą się na skórze twarzy z powodu ciągłego napinania mięśni mimicznych. Są wyraźniejsze u osób, które odznaczają się bogatą mimiką twarzy oraz mocniej zaznaczone w niektórych miejscach. Mogą się pojawiać już po 25 roku życia, a z czasem stają się coraz głębsze i trwalsze. Im częściej przeżywamy jakąś emocję, tym szybciej i mocniej uwidoczni się ona na naszej twarzy w miejscu pracy mięśnia.

Twarz jest bardzo bogata w mięśnie, a ich część odpowiada wyłącznie za wyrażanie emocji

Dla przykładu:

  • Mięśnie czoła – mimika uwagi, empatii i napięć, powodują powstawanie poziomych zmarszczek na czole.
  • Mięśnie ściągające brwi, mięśnie okrężne oka i mięsień podłużny nosa wywołują pionowe zmarszczki na czole. Towarzyszą koncentracji, złości, irytacji, emocji bólu, odrazy czy skupianiu wzroku np. przy krótkowzroczności.
  • Mięśnie okrężne oka wywołują tzw. kurze łapki, dźwigacze górnej wargi i mięśnie jarzmowe (od uśmiechu) przyczyniają się do zmarszczek nosowo-policzkowych.
  • Mięsień okrężny ust powoduje zmarszczki promieniste, a mięsień trójkątny ust i mięśnie podbródkowe (mimika smutku) – zmarszczki w okolicy ust i policzków.

Łącząc wiedzę o działaniu mięśni mimicznych na ekspresje mimiczne i ich znaczeniu emocjonalnym, można stworzyć mapę emocji twarzy. Dla każdego będzie ona indywidualna, ponieważ każdy z nas może reagować inną emocją w podobnych sytuacjach. Owocnej lektury!

Opinie

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o „E-book: Emocjonalna Mapa Twarzy”

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

Go to Top